Insolação é a reação do corpo humano ao superaquecimento sob a influência da luz solar direta. A insolação tem conseqüências mais graves que os efeitos da insolação, embora seja uma variação dela.
Como resultado de algumas reações provocadas pela luz solar direta, pode ocorrer edema cerebral. No caso de pequenos vasos sangüíneos romperem com o calor, pequenas hemorragias podem ocorrer, o que, por sua vez, pode causar distúrbios no sistema nervoso central de uma pessoa.
Se uma pessoa recebe uma insolação, em geral, ela precisa de cuidados médicos urgentes, que, na maioria dos casos, qualquer pessoa pode oferecer. Ninguém está protegido contra superaquecimento sob luz solar direta. Mas, acima de tudo, pessoas com diabetes, doenças cardíacas, idosos e crianças pequenas estão em risco. Além disso, a obesidade, um enfraquecimento geral do corpo e até tomar certos tipos de medicamentos também podem ser causa de insolação.
Sintomas de insolação
Os sintomas de insolação, como regra, são reações corporais como:
- Pare de suar
- Aumento acentuado da temperatura
- Náusea, vômito, possível desmaio
- Tontura ou fraqueza.
Casos em que o resultado da insolação foi a morte de uma pessoa não são raros.Se um ou mais dos sintomas acima ocorrerem, a pessoa afetada deve ser imediatamente removida do sol em uma sombra ou em um ambiente arejado. Se possível, você pode mergulhar uma pessoa em um recipiente ou lago com água fria ou envolvê-la com uma toalha molhada; uma compressa fria é aplicada na testa. Além disso, é necessário fornecer uma pessoa com uma bebida abundante. Ao mesmo tempo, o álcool é estritamente proibido. Se, como resultado de uma insolação, uma pessoa estiver inconsciente, se possível, amônia será trazida ao nariz.
Se a amônia não estiver disponível, basta esfregar o uísque. Novamente, se possível, as pernas da pessoa são levantadas. A opção ideal é deitar em uma superfície plana, levantar as pernas logo acima do nível da cabeça. Na ausência de um pulso ou falta de batimentos cardíacos, é urgente fazer respiração artificial e chamar imediatamente os médicos de emergência.
Como evitar insolação
Para evitar o ataque de insolação, é necessário aderir às regras mais elementares, especialmente para pessoas em risco.
- Primeiro de tudo, você precisa minimizar ao ar livre durante o dia.
- É recomendável usar roupas de cor clara e, é claro, cobrir a cabeça com o arnês
- No período mais quente do dia, exclua o álcool
- Beber o máximo de água possível
- Se possível, é necessário mergulhar na lagoa o mais rápido possível, tomar um banho.Se isso não for possível, a limpeza periódica da pele exposta com uma toalha ou cachecol úmido facilitará a condição.
- No período mais quente, é aconselhável excluir da dieta alimentos muito gordurosos ou pesados.
